Bevorder je spierconditie
Slider
sportmassage

Sportmassage

Heb je last van vermoeide en stijve spieren of vaak last van blessures? Dan is het goed voor je lichaam om af en toe een massage te nemen. Dit kan je zelfs helpen bij de vermindering van een pijnlijke rug.  >>

tapen

Tapen

Na de behandeling van je klachten door een arts of fysiotherapeut kan deze de eventuele nabehandeling overlaten aan een sportmasseur. Aan de hand van de klachtenvoorgeschiedenis wordt beoordeeld welk type taping voor jou geschikt is. >>

sportbegeleiding

Sportbegeleiding

Wil je graag meer sporten, maar wil het alleen niet lukken? Dan kan je mij via Squash & Cardiofit Centrum Zwolle inhuren als personal trainer. Bij het eerste gesprek zullen we de doelen achterhalen en proberen we erachter te komen wat voor type training het beste bij jou past. >>

Effecten van een sportmassage:

  • kan blessures voorkomen
  • verbetert de doorbloeding
  • verbetert de stofwisseling
  • bevordert de spierfunctie
  • ontspanning
  • verbetert je slaap